篇一：网球网前正手截击教案
一、教学目标
1、掌握网球网前正手截击的基本技术动作；
2、熟练掌握网球网前正手截击的技术要领；
3、提高学生的网球技术水平，增强学生对网球运动的兴趣和爱好。
二、教学重点
1、网球网前正手截击的基本技术动作；
2、网球网前正手截击的技术要领。
三、教学难点
1、网球网前正手截击的技术要领；
2、如何在实际比赛中运用网球网前正手截击。
四、教学过程
1、热身活动
在教学前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2、技术讲解
（1）网球网前正手截击的基本技术动作
①站姿：双脚分开与肩同宽，身体重心向前倾斜，膝盖微屈。
②握拍：握拍时，手心向上，拇指与食指握住拍柄，其余手指紧贴拍柄。
③击球：击球时，拍头要与球面垂直，击球点要尽量靠前，击球时要用手腕发力✅。
④动作要领：击球时，身体要向前移动，重心要转移到前脚，击球后要及时回位。
（2）网球网前正手截击的技术要领
①准备姿势：站在网前，身体重心向前，膝盖微屈，拍头向上，拍柄与身体垂直。
②观察球：观察球的速度、方向和高度，预判球的落点。
③移动身体：根据预判的球落点，移动身体，调整站位，准备击球。
④击球动作：击球时，拍头要与球面垂直，击球点要尽量靠前，击球时要用手腕发力。
⑤回位：击球后要及时回位，准备下一次击球。
3、示范练习
教练进行示范练习，让学生观察教练的动作和技巧，帮助学生更好地理解和掌握网球网前正手截击的技术要领。
4、学生练习
学生进行练习，教练进行指导和纠正，帮助学生熟练掌握网球网前正手截击的技术要领。
5、实战演练
在实际比赛中，学生进行实战演练，运用所学技术进行比赛，提高学生的实战能力。
五、教学方法
1、讲解法：通过讲解网球网前正手截击的基本技术动作和技术要领，帮助学生掌握技术。
2、示范法：教练进行示范练习，让学生观察教练的动作和技巧，帮助学生更好地理解和掌握技术。
3、练习法：学生进行练习，教练进行指导和纠正，帮助学生熟练掌握技术。
4、实战法：在实际比赛中，学生进行实战演练，运用所学技术进行比赛，提高学生的实战能力。
六、教学评价
通过教学评价，了解学生对网球网前正手截击技术的掌握情况，帮助学生发现自身存在的问题，进一步提高学生的技术水平。
七、教学总结
通过本次教学，学生掌握了网球网前正手截击的基本技术动作和技术要领，提高了学生的网球技术水平，增强了学生对网球运动的兴趣和爱好。
